Coopertest Marts 2016

 Så har en flok løbere fra LLM endnu en gang afprøvet formen med en Coopertest. I lighed med sidste gang foregik det rundt om den gamle del af Rønninge, og med kirken som start/mål. Sidst testen blev løbet var i december, så alle håbede at formen havde udviklet sig til det bedre. Alle deltagerne har trænet flittigt i Januar og Februar, så formen burde have rykket sig. Denne gang var ruten mærket op for hver 50 m hele vejen rundt, så vi var helt sikre på den tilbagelagte distance. Rute er 1050 meter lang uden for mange skarpe sving, perfekt til løb i højt tempo.

Som det ses i skemaet nedenunder var der fremgang hos alle og en, hvilket vi godt kan være stolte af. Det lover godt frem mod Lillebælt Halvmarathon.

Coopertest LLM 2016/2015