Så har en flok løbere fra LLM endnu en gang afprøvet formen med en Coopertest. I lighed med sidste gang foregik det rundt om den gamle del af Rønninge, og med kirken som start/mål. Sidst testen blev løbet var i december, så alle håbede at formen havde udviklet sig til det bedre. Alle deltagerne har trænet flittigt i Januar og Februar, så formen burde have rykket sig. Denne gang var ruten mærket op for hver 50 m hele vejen rundt, så vi var helt sikre på den tilbagelagte distance. Rute er 1050 meter lang uden for mange skarpe sving, perfekt til løb i højt tempo.
Som det ses i skemaet nedenunder var der fremgang hos alle og en, hvilket vi godt kan være stolte af. Det lover godt frem mod LIllebæt Halvmarathon.
Coopertest LLM 2016/2015 | ||
Løber | December 2015 | Marts 2016 |
Lars D | 2,77 | 3,05 |
May-britt | 2,12 | 2,25 |
Janne A | 2,22 | - |
Jørgen S | 2,22 | - |
Dorthe D | 2,22 | 2,35 |
Thomas I | 3,12 | 3,25 |
Kaj | 1,65 | - |
Karsten G | 2,48 | - |
Anna L | 2,7 | 3,00 |
Britt P | 2.48 | 2,7 |
Kenneth O | 2,5 | - |
Steen C | 2,5 | 2,7 |
Marianne J | - | 2,55 |
Lisbeth | - | 2,5 |
Gunner | - | 2,2 |
Tina Ø | - | 2,35 |
Tina FØ | - | 2,35 |
Thomas L | - | 2,8 |