Så har en flok løbere fra LLM endnu en gang afprøvet formen med en Coopertest. I lighed med sidste gang foregik det rundt om den gamle del af Rønninge, og med kirken som start/mål. Sidst testen blev løbet var i december, så alle håbede at formen havde udviklet sig til det bedre. Alle deltagerne har trænet flittigt i Januar og Februar, så formen burde have rykket sig. Denne gang var ruten mærket op for hver 50 m hele vejen rundt, så vi var helt sikre på den tilbagelagte distance. Rute er 1050 meter lang uden for mange skarpe sving, perfekt til løb i højt tempo.

Som det ses i skemaet nedenunder var der fremgang hos alle og en, hvilket vi godt kan være stolte af. Det lover godt frem mod LIllebæt Halvmarathon.

 

Coopertest LLM 2016/2015
Løber December 2015 Marts 2016
Lars D 2,77 3,05
May-britt 2,12 2,25
Janne A 2,22 -
Jørgen S 2,22 -
Dorthe D 2,22 2,35
Thomas I 3,12 3,25
Kaj 1,65 -
Karsten G 2,48 -
Anna L 2,7 3,00
Britt P 2.48 2,7
Kenneth O 2,5 -
Steen C 2,5 2,7
Marianne J - 2,55
Lisbeth - 2,5
Gunner - 2,2
Tina Ø - 2,35
Tina FØ - 2,35
Thomas L - 2,8